1อย่างแรกเลยห้ามให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวบริเวณที่เกิดการพลิกโดยเด็ดขาด
2. หากอาการไม่หนักมากให้ใช้น้ำแข็งหรือผ้าเย็นประคบบริเวณที่เกิดการพลิก
โดยประคบครั้งละ 20-30 นาที เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนช้าลง
3. ห้ามใช้ยาหม่อง ครีมนวด หรือน้ำมันมวยเป็นอันขาดเพราะ ตัวยาจะทำให้เกิดการกระตุ้นโลหิตให้ไหลเวียน
และเป็นการเพิ่มอาการบวมให้มากขึ้น
4.
อีกวิธีหนึ่งที่แนะนำสำหรับการลดการบวมคือ ใช้ผ้าพันบริเวณที่พลิก
แต่ผ้าที่พันควรเป็นผ้ายืดและไม่พันแน่นจนเกินไป
5. ยกเท้าให้สูงเข้าไว้
หรือหาเก้าอี้มาหนุนขาให้สูงขึ้น เพื่อลดอัตราการหล่อเลี้ยงของเลือดไม่ให้เข้าไปยังบริเวณที่บวมได้สะดวก
ขณะที่ผู้ป่วยนอนก็ควรหาหมอนหรือท่อนไม้มาหนุนขาข้างที่มีอาการให้สูงกว่าระดับหัวใจ
6. หากผู้ป่วยมีอาการปวดมาก
สามารถให้รับประทานยาแก้ปวดได้ แต่ไม่ควรให้รับประทานมาก หรือติดต่อกัน
7. หากผู้ป่วยพ้นระยะ 48 ชั่วโมงไปแล้ว
ให้ใช้วิธีใช้ถุงน้ำร้อนประคบเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต หรืออาจใช้สลับกับการประคบเย็นด้วยก็ได้
8. หากมีอาการปวดหรือบวมมาก
ให้รีบพาไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพราะอาจมีอาการของกระดูกแตกร่วมด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น